aprilie 2019

Cu ceva timp în urmă am avut un „fel de depresie”. Folosesc această denumire, fiindcă starea mea semăna mai mult cu o panică de a face depresie. Îmi era frică…

De câte ori ai spus că de mâine vei merge la sală? Că de mâine vei alerga? Vei mânca sănătos? Vei fi mai organizat? Mai harnic? Mai bun? Mai sus?…

Sunt o persoană destul de nerăbdătoare. „Hermi, ai răbdare“ este o replică pe care am auzit-o de atâtea ori, încât parcă deja a devenit un fel de gând automat în…

Așează-te confortabil și relaxează-te. Inspiră adânc aer în abdomen și observă cum ți se umflă burtica. Apoi, continuă să expiri ușor și relaxat. Simți cum, pe măsură ce inspiri și…

-Ăăăă… Au! Îhhh! se auzea Ursuleț cum se rostogolea prin cutia plină cu jucării noi. Uimit, Ursuleț observă că este așezat de către o doamnă simpatică pe cel mai frumos…

Ea este Liza. În general, Liza este o fetiță veselă, isteață și foarte curioasă! Nu este loc pe care să nu-l exploreze și nici copilaș din parc cu care să…

Chiț-Chiț era un șoricel tare drăgălaș care trăia pe Tărâmul Fermecat al Animăluțelor. Acolo locuiau o mulțime de animale, toate speciale în felul lor. Dimineața, fiecare animăluț din pădure se…

Zi de zi, jucăm roluri și roluri. Rolul de femeie, de prietenă, de angajat, de șef, de mamă, de fiică, de soț, soție, de tânăr sau matur. Unul pe care…

Lucrez la mine cât de mult pot. Citesc, umblu „ca nebunii“ pe la psiholog, fac exerciții de respirație și alte minunății care mă ajută să mă descopăr, dar în același…